Πίστεψέ το ... όλα τα μπορείς!!

Είναι στιγμές που  χάνεις την πίστη στον εαυτό σου... που νομίζεις ότι δεν είσαι ικανός να κάνεις τίποτα...που διακατέχεσαι από άγχος, εστιάζεις στις αρνητικές σκέψεις και γενικά είσαι δυσαρεστημένος από τη ζωή σου. Με λίγα λόγια η αυτοεκτίμησή σου είναι στα πατώματα και νιώθεις την ανάγκη για αυτοεπιβεβαίωση. 

Είναι μια θέση στην οποία σχεδόν όλοι έχουν βρεθεί κάποια στιγμή. Η έξοδος από αυτή τη μίζερη κατάσταση επιβάλλεται και το κλειδί βρίσκεται στο μυαλό σου. Δεν θα έρθει φυσικά το άγιο πνεύμα ξαφνικά να σου χαρίσει χαρά και ευτυχία, αλλά πρόκειται μάλλον για μια χρονοβόρα διαδικασία, στην οποία θα  δουλέψεις με τον εαυτό σου, θα τον ακούσεις, θα του συμπαρασταθείς , ώστε τελικά να τονωθείς. Η αυτοπεποίθηση και η αποδοχή του " εγώ "  είναι πολύ σημαντικά εφόδια για μια ισορροπημένη κι ευτυχισμένη ζωή.

Πρώτα απ ' όλα λοιπόν, σταμάτα τις αρνητικές σκέψεις. Όταν σκέφτεσαι συνέχεια κάτι κακό, που δεν θέλεις να σου συμβεί, με αυτό τον τρόπο το έλκεις και τότε σίγουρα θα συμβεί. Η θετική σκέψη είναι το πάν. Πείσε τον εαυτό σου ότι τίποτα δεν θα πάει στραβά, ότι θα είναι μια όμορφη μέρα. 

Αν έχεις μια αποτυχία , μην κολλάς σε αυτή. Σε όλους μπορεί να τύχει μια αναποδιά, δε χρειάζεται να μεγεθύνεις  τα προβλήματα.  Από την άλλη δεν περνούν όλα από το χέρι σου. Αποδέξου ότι υπάρχουν καταστάσεις που δεν μπορείς να ελέγξεις.

Επιπλέον, μπορείς να ζητήσεις τη γνώμη των κοντινών σου προσώπων για να σε βοηθήσουν σε ότι σε απασχολεί και να σου προσφέρουν υποστήριξη. Γι ' αυτό άλλωστε υπάρχουν οι γονείς και οι φίλοι. Να είσαι έτοιμος όμως να δεχτείς και την αρνητική κριτική, μην περιμένεις μόνο την επιβεβαίωση. 

Θυμήσου πως κανείς δεν μπορεί να οριοθετήσει τα όρια σου. Αυτά τα ξέρεις μόνο εσύ. Βάλε στόχους και αγωνίσου για να τους εκπληρώσεις. Γιατί όλα τα μπορείς, αρκεί να το πιστέψεις..!

Το να είσαι υπερβολικά δυσαρεστημένος με τον εαυτό σου είναι αδυναμία, το να είσαι υπερβολικά ευχαριστημένος είναι ανοησία.

Madame de Sablé, 1599-1678, Γαλλίδα διανοούμενη

Το πιο σημαντικό είναι να είσαι οτιδήποτε είναι αυτό που είσαι, χωρίς να ντρέπεσαι.

Rod Steiger, 1925-2002, Αμερικανός ηθοποιός

Το ερώτημα δεν είναι ποιος θα μου το επιτρέψει, αλλά ποιος θα με σταματήσει.

Ayn Rand, 1905-1982, Αμερικανίδα συγγραφέας & φιλόσοφος

Να είσαι αυτός που είσαι. Αυτό είναι το πρώτο βήμα για να γίνεις καλύτερος από ό,τι είσαι.

Julius Charles Hare, 1795-1885, Άγγλος θεολόγος & Κληρικός

Πρέπει να είσαι ο εαυτός σου και όχι αυτός που θέλουν οι άλλοι.

Φρήντριχ Νίτσε, 1844-1900, Γερμανός φιλόσοφος

Τα μεγάλα πράγματα τα καταφέρνουν ταλαντούχοι άνθρωποι που πιστεύουν ότι θα τα καταφέρουν.

Warren Bennis, 1925-, Αμερικανός γκουρού management

Αν γίνεις φίλος με τον εαυτό σου, δεν θα είσαι ποτέ μόνος.

Maxwell Maltz, 1899-1975, Αμερικανός συγγραφέας αυτοβοήθειας