Τι όμορφο που είναι να βλέπεις κάποιον να γελάει! Χαμόγελα πλατιά, συγκρατημένα, πονηρά, τρανταχτά, ψεύτικα...όλα έχουν ένα ερέθισμα. Το να βλέπεις ένα χαμογελαστό πρόσωπο αμέσως σε γαληνεύει, σε χαροποιεί. Ο,τι κι αν σου έχει συμβεί κατά τη διάρκεια της ημέρας, ένα χαμόγελο είναι αρκετό για να απομακρύνει την κούραση και την κατήφεια από το πρόσωπό σου. Άλλωστε μια μέρα χωρίς γέλιο είναι μέρα χαμένη!
Είναι επιστημονικώς αποδεδειγμένο οτι το γέλιο μας φτιάχνει τη διάθεση, διώχνει το άγχος, μας κάνει πιο ευχάριστους και συμπαθείς στους γύρω μας. Παράλληλα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ρίχνει τη πίεση, ανεβάζει τη ‘καλή’ χοληστερίνη και κατεβάζει τη ‘κακή’.
Ο Φρόιντ υποστήριζε πως το γέλιο απελευθερώνει ένα μεγάλο πλεόνασμα ενέργειας που παραμένει φυλακισμένο στον οργανισμό ενώ ο Νίτσε τόνιζε πως ο άνθρωπος που γελά προστατεύει τη πνευματική του υγεία, η οποία διαταράσσεται από δύο επικίνδυνα συναισθήματα: το φόβο και την οργή.
Σήμερα, Κυριακή 6 Μαΐου,όπως και κάθε χρόνο την πρώτη Κυριακή του Μαΐου εορτάζεται η παγκόσμια ημέρα γέλιου.Η γιορτή αυτή ξεκίνησε να εορτάζεται στην Ινδία το 1998 με πρωτοβουλία του δρος Μαντάν Κατάρια, που πιστεύει στις θεραπευτικές ιδιότητες του γέλιου.
Μία τυπική Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου περιλαμβάνει Πορεία Ειρήνης, ασκήσεις γιόγκα με γέλιο και συγκέντρωση των συμμετεχόντων σε ανοιχτό χώρο με δραστηριότητες γέλιου και προσευχή για την Παγκόσμια Ειρήνη.
Ο ιδρυτής της Παγκόσμιας Ημέρας Γέλιου δρ. Μαντάν Κατάρια σημειώνει: «Οι πολεμικές αναμετρήσεις στον κόσμο είναι αντανάκλαση του εσωτερικού πολέμου που διεξάγεται στα μυαλά των ανθρώπων. Η αιτία που δεν γελάμε πολύ σήμερα είναι επειδή δεν κατανοούμε την αληθινή σημασία του γέλιου. Το γέλιο δεν είναι μόνο διασκέδαση και χαβαλές, αλλά και έκφραση της ευτυχίας, που μπορεί να έλθει μόνο αν κατανοήσουμε τον σκοπό της ζωής».
ΧΑΜΟΓΕΛΑ! ΔΕΝ ΚΟΣΤΙΖΕΙ!!!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου